Alla inlägg den 20 augusti 2013
Nu ska jag köra igång !
Sommaren är typ slut, jag är singel och lever livet. Nöjd är jag dock inte, så är så otroligt taggad på att bli det nu.
Har varit ute och gått lite lugnt och sakta kört igång efter en lat, onyttig sommar. Blä
Gymmet för andra gången efter sommaren nu idag i alla fall.
20 min cardio
5 armövningar (3x10 rep)
10 min "vibben" (go blodcirkulation, go!)
Inte mycket för världen men jag är ändå nöjd, det här är bara början !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|